Bir dakika dur ve düşüncelerini yakala. Şu anda neler düşünüyorsun? Eğer düşüncelerinin hayatına şekil verdiği doğruysa, şu anda düşündüğün şeyin, senin için doğru olmasını ister misin? Eğer düşündüğün şey, endişe, kızgınlık, kırgınlık, intikam ya da korku doluysa, bu düşüncelerinin sana nasıl geri geleceğini düşünüyorsun?

Bir kafeteryada, hatta lüks bir otelin açık büfesinde sırada olduğunuzu düşünün. Sadece çeşit çeşit yiyecekler yerine, çeşit çeşit düşünceler sunuluyor. İstediğiniz düşünceleri seçmekte özgürsünüz. İşte bu seçtiklerinizle yarınınızı yaratıyor olacaksınız.

Şimdi, size acı verecek ve sorun yaratacak düşünceleri seçmek aptallık değil mi? Sizi her seferinde hasta ettiği halde seçmeyi sürdürdüğünüz yiyecekleri yemeye devam etmek gibi. Belki bir ya da iki kez o yiyeceği yeriz. Ama hangi yiyeceğin bizi hasta ettiğinin farkına vardığımızda o yiyeceklerden uzak dururuz. Düşünceler için de bu geçerli.

ACI VEREN VE SORUN YARATAN DÜŞÜNCELERDEN UZAK DURALIM.

( “Düşünce Gücüyle Tedavi” adlı kitaptan… )